عص التايجي القصيرة

جاءت أساليب عصا التايجي من ضمن نظرية تايجي تشوان، لذا فإن المبادئ الأساسية لتايجي تشوان هي نفس مبادئ عصا التايجي. فعند التدريب، يجب إظهار التمهل واللين واللياقة والانسياب.

تتميز أساليب عصا التايجي بنفس مميزات تايجي تشوان التقليدي، حيث تعتبر القوة المتفجرة قوة رئيسية، كما أن تركيز القوة يأتي بصورة طبيعية وبحركات حقيقية مع ميزة استخدام أساليب العصا حيث تتطلب إحساسا وسرعة في التمرين والتطبيق. تتوازن في عصا التايجي القوة والمرونة، والثبات والالتفاف. وتتابع المقاومة مع القوة والحركات المفاجئة.